WEIDJA OLIVEIRA

Olá amores!!!!

Durante estas próximas semanas que antecedem as festas juninas,irei postar
toda semana uma receita tipica para você (nós) comer sem culpa.
São receitinhas leves que sempre faço aqui na minha casa e faz o maior sucesso,
para iniciar,hoje vou ensinar a vocês um curau com apenas 60Cal.Bom demais né!!!
Dá para comer sem culpa e sem medo.Então vamos começar!!

Ingredientes 

• 4 xíc. (chá) de leite desnatado
• 2 latas de milho escorrido
• 6 col. (sopa) de adoçante culinário
• 1 col. (sopa) de margarina light
• 1 col. (sopa) de maisena 
• 1 col. (café) de essência de baunilha
• 1 col. (sobremesa) de canela em pó

Modo de fazer

Bata no liquidificador o leite, o milho, o adoçante, a margarina e a maisena.

Passe pela peneira e coloque numa panela antiaderente. Leve ao fogo médio e mexa

até ficar um creme grosso. Acrescente a baunilha e distribua em taças e polvilhe com

a canela. Deixe esfriar. Leve à geladeira por 30 minutos antes de servir.

Rende: 12 taças (100 ml)
Calorias por porção: 60 (o tradicional tem 240 calorias)